Category: Manfaat

Memiliki kolesterol yang tinggi memang sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan kolesterol merupakan salah satu penyebab timbulnya banyak penyakit mematikan dalam tubuh manusia. beberapa penyakit yang timbul akibat tingginya kadar kolesterol dalam tubuh misalnya diabetes, asam urat, stroke bahkan hingga penyakit jantung yang resiko utamanya adalah kematian.

Untuk itu penting sekali untuk selalu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh seseorang agar terhindar dari berbagai penyakit mematikan tersebut. dalam batas normal, kolesterol dalam tubuh tidak boleh melebihi angka 200 mg. Jangan sampai kadar kolesterol anda melebihi batas tersebut, sebab resiko penyakit tadi akan mengintai anda setiap saat.

Sebenarnya ada bahan alami yang dapat anda gunakan untuk mengurangi kadar kolesterol anda, yakni dengan daun sirsak. Khasiat daun sirsak untuk kolesterol sudah dibuktikan oleh para peneliti kesehatan dan hasilnya pun mengagumkan.

Daun sirsak yang awalnya hanya dianggap sebagai sampah saja karena biasanya yang dianggap dapat dimanfaatkan hanya buahnya saja. manfaat buah sirsak juga sebenarnya bagus untuk kesehatan manusia, namun untuk kali ini pembahasan akan difokuskan untuk membahas khasiat daun sirsak untuk kolesterol. Mari simak bersama ulasan berikut ini. Kolesterol turun dengan daun sirsak. Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi kini dapat bernapas lega sebab tidak harus mengeluarkan uang dalam jumlah besar untuk membeli obat penurun kolesterol. Sejak penemuan manfaat daun sirsak untuk menurunkan kolesterol, kini banyak penderita kolesterol tinggi yang beralih menggunakan bahan alami seperti daun sirsak ini. Kandungan antioksidan dalam daun sirsak inilah yang nantinya akan bereaksi untuk menurunkan kolesterol anda. Khasiat daun sirsak untuk kolesterol ini dapat anda petik dengan menjadikan daun sirsak sebagai obat alternative untuk menurunkan kolesterol.

Cara menggunakan daun sirsak untuk menurunkan kolesterol adalah dengan mempersiapkan daun sirsak secukupnya. Siapkan juga air putih 1 gelas saja. Rebuslah kedua bahan tadi dalam panci hingga volume air tinggal setengah gelas. Setelah itu matikan api dan biarkan beberapa saat hingga tidak terlalu panas.

Air rebusan daun sirsak ini harus diminum minimal 2 kali sehari untuk dapat segera beraksi pada kolesterol anda. Khasiat daun sirsak untuk kolesterol juga akan segera anda dapat jika melakukannya rutin setiap hari hingga kadar kolesterol benar-benar turun. Untuk mendapat hasil yang maksimal, anda dapat mengombinasikan air rebusan daun sirsak ini dengan rajin berolahraga dan mengonsumsi air putih yang banyak.

Selain itu, perbaiki pula pola makan anda agar asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Hal yang paling penting adalah dengan selalu menghindari berbagai jenis makanan yang terindikasi mengandung kolesterol yang tinggi.

Manfaat lain dari daun sirsak

Ternyata khasiat daun sirsak tidak hanya untuk menurunkan kadar kolesterol saja, berdasarkan penelitian yang hingga saat ini masih berjalan bahwasanya air rebusan daun sirsak yang diminum secara rutin juga berkhasiat untuk menangkal paparan radikal bebas yang seringkali membuat kesehatan terganggu.

Daya tahan tubuh anda juga akan meningkat dengan sering mengonsumsi air rebusan daun sirsak ini. Jika anda menderita asam urat juga dapat rutin meminum air rebusan ini. Ketika melihat khasiat daun sirsak untuk kolesterol memang sangat disarankan untuk anda mengonsumsi air rebusan daun sirsak agar kolesterol turun dengan signifikan.

Usai sudah pembahasan kali ini mengenai khasiat daun sirsak untuk kolesterol yang memang terbukti sangat ampuh dalam menangani kolesterol tinggi. Cara alami ini memang sangat disarankan karena tidak menimbulkan efek samping sebagaimana obat-obat kimia yang diproduksi oleh pabrik.

Mata merupakan salah satu bagian dari panca indera yang mempunyai peran sangat penting bagi manusia. Sebagian masyarakat di Indonesia mengalami masalah mata baik yang ringan maupun yang serius. Meskipun penggunaan kaca mata adalah solusi bagi orang yang mengalami gangguan mata, namun tetap saja mencegah adalah lebih baik daripada mengobati.

Jenis vitamin yang paling baik untuk menjaga kesehatan mata adalah vitamin A. Mengkonsumsi vitamin A ini sangatlah penting untuk mencegah gangguan pada mata seperti rabun jauh atau rabun dekat, katarak, rabun senja, dan lain-lain. Manfaat wortel untuk mata adalah salah satu buah/sayuran yang memproduksi vitamin A dengan sangat baik.

 

Mengingat fungsi mata sangatlah penting, maka mengkonsumsi buah dan sayuran adalah salah satu hal yang paling dianjurkan, salah satunya dengan mengkonsumsi wortel. Buah wortel banyak ditemui di masyarakat sebagai masakan pekengkap nasi, baik itu melalui masakan tumisan, ataupun sebagai lalapan.Kandungan nutrisi pada wortel tidak hanya vitamin A saja, namun banyak kandungan nutrisi lain didalamnya seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin A, B1 dan kalori. Namun demikian buah wortel adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin A dalam bentuk zat beta karoten yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata atau merasakan manfaat wortel untuk mata.

Mata minus merupakan salah satu gangguan mata yang terjadi pada seseorang yang mana orang yang mengalami mata minus akan kesulitan melihat benda harus lebih dekat dari jarak normal. Dengan kata lain mata minus mengharuskan seseorang melihat objek benda dari jarak yang sangat dekat. Semakin tinggi nilai minus dari mata seseorang, maka jarak lihat terhadap objek benda harus semakin dekat. Orang yang mengalami mata minus, jika melihat dari jarak yang normal pandangannya akan kabur.

Selain dapat menjaga kesehatan mata dengan kandungan beta karotennya, wortel juga dapat dijadikan sebagai salah satu metode terapi pengobatan untuk orang yang mengalami mata minus agat tingkat minusnya tidak bertambah. Untuk melakukannya Anda dapat mengkonsumsi jus wortel satu kali hingga dua kali sehari.

Namun perlu diketahui banyak faktor yang menyebabkan mata seseorang menjadi minus seperti bawaan lahir, pola hidup yang kurang sehat, kecelakaan, ataupun sering menatap layar tv atau gadget terlalu dekat dengan tingkat cahaya yang tinggi dapat mengakibatkan mata seseorang menjadi minus. Jadi dengan merasakan beberapa manfaat wortel untuk mata bukan berarti mata akan 100 persen terbebas dari pentakit mata.

Manfaat wortel untuk mata dalam mencegah rabun senja

Rabun senja merupakan gangguan mata yang sering dialami oleh orang yang sudah tua. Orang yang mengalami gangguan mata ini sulit untuk melihat objek benda pada keadaan cahaya yang kurang. Mengkonsumsi wortel untuk mencegah penyakit rabun senja adalah salah satu yang direkomendasikan. Manfaat wortel untuk mata dapat lebih besar jika dalam keadaan dimasak.

Anda lebih suka mengkonsumsi wortel dalam keadaan dimasak atau mentah? ternyata menurut beberapa penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi wortel dalam keadaan dimasak memiliki manfaat yang lebih besar dari mengkonsumsi wortel yang masih mentah. Seperti penelitian yang telah dilakukan oleh Agricurtural and Food Chemistry, Amerika Serikat menyebutkan bahwa kandungan antioksidan pada wortel meningkat kurang lebih sebanyak 35% dibandingkan dalam keadaan mentah.

Takaran pada keadaan dimasak dan keadaan tidak dimasak ini belum jelas yang bagaimana, namun demikian alangkah baiknya jika memasak wortel tidak berlebihan (overcook) karena justru memasak sayuran yang terlalu matang itu akan merusak kandungan gizi yang ada pada wortel tersebut.

Demikian sebagian manfaat wortel untuk mata yang perlu anda tahu agar senantiasa menjaga kesehatan dan rajin mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.

Manfaat lidah buaya (aloe vera) bagi manusia, utamanya terkategori pada tiga hal, kosmetik, laksatif (pencahar), dan beberapa pengobatan tradisional. Kali ini akan dibahas beberapa manfaat lidah buaya yang berkaitan dengan bidang-bidang tersebut diatas.

Pemanfaatan tanaman lidah buaya, pada dasarnya menyediakan 2 kategori produk utama. Yaitu resin aloe, yang merupakan residu padat sebagai hasil penguapan aloe latex (getah yang berada pada kulit sebelah dalam daun), dan gel aloe, material serupa agar-agar (gel) yang diperoleh dari jaringan sebelah dalam dari daun lidah buaya.

 

Gel Lidah Buaya

Gel lidah buaya, adalah produk tanaman lidah buaya yang paling sering digunakan pada industri kosmetik dan makanan kesehatan. Biasanya kandungan glikosida antrakuinon, yang bersifat laksatif, dihindari pada pemanfaatan gel lidah buaya ini dengan cara konsumsi oral. Gel lidah buaya mengandung glukomanan polisakarida, yang diyakini memberikan kontribusi besar untuk efek emolien (melembutkan kulit). Lidah buaya juga mengandung bradykininase, yang mengurangi rasa sakit, pembengkakan serta kemerahan. Magnesium laktat dapat memberikan kontribusi pada efek antipruritus yang dimiliki lidah buaya, dengan menghalangi produksi histamin. Kandungan antrakuinon pada getah lidah buaya memang bersifat laksatif, namun juga dimanfaatkan dalam beberapa kasus penyakit kulit, contohnya psoriasis.

Berikut ini kami sertakan beberapa cara pemanfaatan tanaman lidah buaya di bidang kecantikan.

1. Penyubur rambut

Belah beberapa daun segar. Ambil bagian dalam yang serupa agar-agar, gosokkan ke kulit kepala sesudah mandi sore, kemudian dibungkus dengan kain, keesokan pagi harinya rambut dicuci. Dipakai setiap hari selama 3 bulan untuk mencapai hasil yang memuaskan.

2. Luka bakar dan tersiram air panas

Daun lidah buaya segar dicuci bersih, ambil bagian dalamnya, tempelkan pada bagian tubuh yang terkena api/air panas.

3. Menyembuhkan Bisul

Daun lidah buaya dilumatkan, ditambah sedikit garam, kemudian tempelkan pada bisul.

4. Menghilangkan Jerawat

Belah daun lidah buaya, lalu ambil getahnya dan oleskan pada bagian wajah yang terkena jerawat, diamkan kurang lebih selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Belahan Daun Lidah Buaya

5. Menghilangkan Flek Hitam

Cuci muka dengan air bersih, kemudian ambil gel lidah buaya, bersihkan dari lendir-lendirnya. Oleskan ke wajah dan biarkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan kembali muka dengan air bersih dan keringkan. Lakukan minimal 2x sehari secara berturut-turut dan rutin.

6. Kesehatan Bulu Mata

Cuci bulu mata anda agar terbebas dari bahan kimia seperti maskara. Lalu ambil gel lidah buaya dan oleskan dengan lembut serta pelan-pelan pada bulu mata, biarkan selama 30 menit lalu cuci dengan air hingga bersih. Lakukan dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang sempurna.

7. Menyuburkan Alis

Sebelum tidur, gel lidah buaya dioleskan ke bulu alis mata, lalu keesokan harinya ketika kita sudah bangun dari tidur, cuci hingga bersih. Lakukan cara ini tiap hari untuk mendapatkan hasil yang sempurna.

8. Perawatan Kulit

Ambil sepotong lidah buaya dan sisihkan bagian gel-nya saja. Ingat, ini tidak termasuk cairan lengket (getah) yang menempel pada kulitnya. Lumat gel dan oleskan pada kulit sebelum tidur. Selain jerawat hilang, kulit juga akan menjadi lembut, bersinar dan tidak akan keriput.

9. Pembersih makeup

Langsung ambil gel alami dari daun lidah buaya, maka ia akan membersihkan make-up dengan lembut tanpa meninggalkan iritasi.

10. Melembabkan kulit

Tak perlu bingung mencari pelembab yang alami dan aman untuk kulit sensitif. Anda cukup mencari yang berbahan lidah buaya sehingga kulit menjadi tetap dingin. Ia juga aman untuk kulit sensitif, kulit berjerawat.

Demikian paparan singkat mengenai berbagai manfaat lidah buaya untuk kecantikan, silakan temukan penjelasan berbagai hal yang bermanfaat, hanya di manfaat bagus, terimakasih. Tags: kecantikan, manfaat lidah buaya, perawatan kecantikan, perawatan rambut

 

Sirih merah yang berasal dari Amerika ini tumbuh merambat ditempat yang basah atau lembab. Awal mulanya sirih merah ini hanya dijadikan sebagai tanaman hias karena kecantikan daun yang dimilikinya. Namun seiring perkembangan zaman, tanaman sirih merah ini mulai digunakan sebagai obat tradisional. Berawal dari sini kemudian banyak peneliti melakukan riset terhadap kandungan maupun manfaat yang terkandung dalam sirih merah.

Alhasil, ditemukan beberapa kandungan penting yang dapat membantu menjaga kesehatan maupun mengobati penyakit. Kandungan tersebut anatara lain minyak atsiri, senyawa fitokimia, p-cymene, cineole, caryofelen, kadimen estragol, ter-penena, hidroksikavicol, kavicol, kavibetol, allylprokatekol, karvakrol, eugenol, dan fenil propada. Penelitian berlanjut hingga ditemukan beberpa manfaat dari kandungan sirih merah bagi kesehatan.

Manfaat Sirih Merah bagi Kesehatan

• Mengobati penyakit bronkitis. Caranya rebus 7 helai daun sirih merah bersama dengan gula dalam 2 gelas air. Tunggu hingga air menjadi 1 gelas dan minum 3 kali sehari.
• Menjaga kesehatan jantung. Caranya rebus 4 helai daun dalam 4 gelas air. Tunggu hingga air menjadi 2 gelas. Tambahkan madu dan minum 3 kali sehari.
• Mengobati penyakit diabetes. Caranya rebus 5 helai daun yang telah diiris kecil-kecil dnegan 3 gelas air. Tunggu hingga air tersisa 1,5 gelas. Minum 3 kali sehari sebelum makan sebanyak setengah gelas
• Mengatasi luka bakar. Caranya remas-remas beberapa helai daun kemudian ambil air remasan. Campur dengan madu dan oleskan pada bagian luka
• Mengatasi keputihan. Caranya rebus 10 lembar daun sirih merah kemudian gunakan air rebusan untuk mencuci organ kewaniataan.
• Mengatasi sakit maag. Caranya ambil beberapa helai daun kemudian giling sampai halus dengan ditambah sedikit air panas kemudian oleskan pada perut
• Menghilangkan bau badan. Caranya rebus 5 helai daun dengan 2 gelas air. Tunggu hingga air tersisa menjadi 1 gelas dan minum sehari satu kali
• Mengatasi bau mulut. Caranya seduh 4 helai daun dengan air panas dan segera minum.
• Mencegah sariawan. Caranya kunyah 1-2 helai daun. setelah dirasa cukup segera buang
• Mengatasi gusi berdarah.  Caranya rebus 4 helai daun. Setelah dingin gunakan air rebusan untuk kumur-kumur
• Mengatasi rasa gatal-gatal kulit. Caranya rebus 20 helai daun kemudian gunakan air rebusan untuk mandi
• Menghilangkan mata merah. Caranya rebus 6 helai daun muda. Setelah air rebusan dingin, basuhkan pada bagian mata yang sakit sebanyak 3 kali sehari
• Mengobati batuk. Caranya rebus 15 helai daun dengan 3 gelas air. Tunggu hingga air menjadi seperempatnya dan minum dengan dicampur madu
• Menyembuhkan payudara yang bengkak karena menyusui. Caranya oleskan beberapa helai daun dengan minyak kelapa. Panaskan sebentar diatas api hingga daun menjadi layu. Segera tempelkan pada payudara selagi masih hangat.
• Menghentikan mimisan. Caranya gulung sehelai daun sirih merah muda kemudian masukkan ke lubang hidung

Disamping manfaat diatas, daun sirih merah juga mampu mengatasi :

• Menghambat sel kanker
• Sebagai desinfektan dan anti jamur
• Sebagai anti inflasi, anti diabatic, dan anti septic
• Penyembuh diare
• Membantu meringankan penyakit persendian
• Mengurangi peradangan pada liver
• Membantu meringankan penyakit batu gunjal
• Membantu mencegah dan mengatasi penyebaran virus hepatitis
• Mengatasi asam urat
• Mampu meratakan kulit yang rusak

Demikian pembahasan kami mengenai manfaat  dan kandungan dalam sirih merah. Temukan pula rahasia manfaat sirih hijau hanya di geomailx. Terimakasih atas kunjungannya.

Kumis kucing yang tumbuh di daerah tropis ini termasuk obat asli dari Indonesia. Tanaman ini berasal dari Afrika. Penyebaran kumis kucing sangat cepat diberbagai negara. Masyarakat Indonesia mengenal kumis kucing sebagai salah satu jenis pengobatan alami yang  berperan penting dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit. Secara turun-temurun kumis kucing telah dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Namun, seiring perkembangan waktu tanaman ini sudah banyak dijadikan sebagai obat baik dalam dunia herbal maupun kedokteran. Banyaknya penelitian yang membuktikan keampuhan tanaman ini, membuat masyarakat tidak ragu lagi dalam mengkonsumsinya.

Kandungan nutrisi pada kumis kucing antara lain glikosida orthosiphonin, minyak atsiri, zat samak, saponin, kalium, mioinositol, sapofonin, dan sinensetin.

• Mengobati batu ginjal. Caranya rebus 3 genggam daun kumis kucing dengan 2 gelas air. Tambahkan 5 lembar daun keji beling. Konsumsi dengan rutin 2 kali sehari.
• mengobati kencing batu. Caranya rebus 7 daun kumis kucing dan 7 tanaman meniran dengan 2 gelas air. Tunggu hingga airnya tinggal setengahnya kemudian minum secr rutin 3  kali sehari.
• Mengobati encok dan asam urat. Caranya rebus 5 daun kumis kucing dan 5 tanaman meniran. Tunggu hingga air tinggal setengahnya dan minum secara rutin 3 kali sehari
• Mengobati Infeksi kandung kemih. Caranya rebus  5-10 daun kumis kucing dengan setengah gelas air dan minum 2 x sehari
• Mengobati keputihan. Caranya rebus segenggam daun kumis kucing dan segenggam daun beluntas, 1 sendokk teh jintan hitam serta 10 biji kemukus hingga mendidih. Konsumsi secara rutin 2x sehari.
• Mengobati diabetes,  darah tinggi dan melancarkan air kencing. Caranya rebus 2 segenggam daun kumis kucing dengan 2 gelas air. Tunggu hingga air tinggal 1 gelas dan konsumsi secara rutin 1 kali sehari
• Mengobati nyeri saat buang air seni. Caranya seduh sejumput daun kumis kucing kering. Minum secara rutin dan boleh ditambah gula aren.
• Mengobati sakit pinggang. Caranya rebus 7 daun kumis kucing dan 2 potong akar kumis kucing dengan segelas air. minum secara rutin
• Mengobati masuk angin. Caranya rebus 1 sendok kumis kucing dengan segelas air. Tunggu higga air tinggal setengah dan kinsumsi secara teratur.
• Memperlancar air seni. Caranya rebus kumis kucing, akar alang-alang, dan meniran dengan 3 gelas air. Tunggu hingga air tinggal 1 1/5 gelas dan konsumsi secara teratur 3 x sehari 1/2 gelas

Demikian pembahasan kami saat ini tentang manfaat kumis kucing. Temukan pula 19 manfaat rahasia daun binahong hanya di manfaat bagus.

Buncis termasuk tanaman polong-polongan yang berasal dari Amerika. Tanaman ini sudah banyak dibudidayakan termasuk di Indonesia. Bucis sangat populer dikalangan masyarakat Indonesia karena manfaatnya. Banyak kaum ibu-ibu menggunakan buncis untuk diolah menjadi berbagai masakan. Namun, taukah anda bahwa dibalik itu ternyata buncis memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan badan.

Penelitian menemukan banyak kandungan yang terdapat dalam buncis yang diyakini mampu membantu menjaga kesehatan. Kandungan dalam buncis itu antara lain vitamin A, B1, B2, B3, B6, B11, C, dan K, kaya asam folat, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, saponin triterpenoida, alkaloid, flivonoida, mangan, molibdenum, mangnesium, potasium, tembaga, asparagin, tanin, asam amino, kholina, steroida,trigonelin, stigmasterin, fasin (toksalbumin), zat pati, arginin, beta karoten, lutein, violaxanthin, neoxanthin, zat pati, vitamin dan mineral.

Berikut ini beberapa manfaat buncis bagi kesehatan:

• Mampu mengendalikan kadar gula
• Membantu mencegah resiko terkena kanker
• Mampu mengobati penyakit lambung
• Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Mampu memperlancar sistem pencernaan
• Membantu menjaga fungsi jantung
• Mampu mengatasi batu ginjal
• Mampu meningkatkan metabolisme tubuh
• Mampu meningkatkan fungsi limpa
• Membantu memperlancar ASI bagi ibu menyusui

Semoga ulasan kami tentang manfaat dari buncis mampu menambah pengetahuan anda. Temukan pula berbagai manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan dalam manfaat bagus.